SÉANCES DE PSYCHOTHÉRAPIE

« À cor et à cri, le mot est la chair de l’univers. » A. Boulad

Vous accompagner vers un mieux-être grâce à une meilleure connaissance de vos forces et de vos faiblesses. Envisager avec vous une existence plus harmonieuse en utilisant vos ressources émotionnelles, créatrices, relationnelles, sensorielles. Retrouver cohérence et sens.

ÉCRITURE D’UN RÉCIT

« Je ne trempe pas ma plume dans un encrier mais dans la vie » Blaise Cendras

Inscrire son existence dans le fil d’une histoire familiale, avec ses joies et ses peines, ses secrets et ses hontes. Arriver ensemble à un récit cohérent afin de mettre à distance les souffrances et de (re)prendre sa vie en main. Un objet-livre pour un sujet-libre.

POINTS D’ACTION

« La seule rime valable à l’amour n’est pas ‘toujours’, c’est ‘chaque jour' » Grégoire Delacourt

Grandir en confiance en soi. Identifier et dépasser ses angoisses. Agir sur ses émotions inconfortables. Surmonter les tensions de la vie quotidienne. Mieux connaître ses points forts et ses faiblesses. Pouvoir choisir librement et affiner sa capacité de jugement.